Decálogo para amortiguar el Síndrome Postvacacional
El estrés y la ansiedad laboral tienen mucho que ver con la manera en que abordamos la vuelta de vacaciones. Incorporarnos a la rutina laboral es fácil para unos mientras […]
Archivo de la categoría: Psicoterapia gestalt
En Psicoterapia Gestalt , terapeuta y paciente, los problemas y dificultades de la persona desde varios puntos de vista: el psíquico, el corporal, el social, y en un momento dado también el espiritual.
“Puedo trabajar contigo satisfactoriamente aunque no me caigas bien”
Hace décadas el ser humano vivía en la era de las obligaciones: estaba obligado a casarse, y formar una familia a cierta edad con alguien de su grupo sociocultural, así […]
Cómo asimilar correctamente los Libros de Autoayuda
Nuestra sociedad nunca tuvo tanto conocimiento sobre psicología, terapia, coaching o crecimiento personal. Actualmente hay miles de publicaciones terapéuticas (tanto científicas como divulgativas), al alcance de todos. El consumo de […]
Decálogo para evitar ser un “apagafuegos” en tu trabajo
Parte de nuestra ansiedad y estrés laboral vienen por el desbordamiento ante la falta de tiempo en el trabajo, y el deseo de querer mejorar nuestra productividad laboral. A continuación […]
Cómo Manejar los Miedos sin Paralizarse
Está tan de moda en el mundo de la psicología y el coaching el tema de superar los miedos, que a muchos de vosotros os surge la misma pregunta ¿cómo […]
Aprende a Trabajar con Personas Difíciles … sin sufrir
Antiguamente nuestros padres y abuelos acudían a su puesto de trabajo sin cuestionarse demasiado su satisfacción laboral. Desempeñar un trabajo más o menos cualificado dependía más de la historia familiar […]
Como Manejar personas agresivas
La agresividad es una reacción de nuestro organismo funcionalmente adaptativa para librarse de la ansiedad de un posible peligro, siendo tan patológico reprimirla por completo como expresarla gratuitamente. Sobre aquellos […]
