Diseccionemos el estrés para controlarlo
Aunque el estrés esté asociado, de manera general, a uno de los males que nos aqueja debido a un ritmo de vida nada saludable, es necesario saber que sin él […]
Aunque el estrés esté asociado, de manera general, a uno de los males que nos aqueja debido a un ritmo de vida nada saludable, es necesario saber que sin él […]
Las altas expectativas, las exigencias ante el cumplimiento de objetivos, largas jornadas de trabajo, escasez de ocio, poco tiempo al aire libre…son factores que contribuyen al estrés y provocan problemas […]